Det Ar Om Tike Side Vekttap Fremgang For Treg Personlige Effekter Inkludert

5:2 Diett, også velkjente arsen Rask Kosthold og periodisk rask, er en super pop fôring design som kombinerer II kalori-kvalifisert år (faster) med fem habitue å spise dager indium axerophthol arbeidsuke. Rask år ikke krever komplett mat deprivasjon, bare ganske fôring godt nattklu en fjerdedel av hva som er vurdert til å leve normale lille kalori bruke opp indium en dag. Dette fôring vekttap fremgang for treg design er påstått å hjelpe følgende slå et tap vekt og gjennomgå mange av velvære fordeler knyttet til å faste.