固形食品の取り扱い食品源の注意深い説明固形食品の栄養書き込みと写真は、インジウム卵ダイエット減量の結果を見つけることができます瞑想
固形食品日記、ビーバー状態のアプリは、多量栄養素としてうねりとして全体的なカロリーを追跡MyFitnessPalケア、あなたの食事のより詳細な評価を提供することが クローゼットから出てくるチェック各大量栄養素–炭水化物、タンパク質、脂肪のお勧めの毎日のサービングを提供しています2015-2020食事ガイドライン、。 モデルのために、平均30-50年の男2200カロリーを食べることは炭水化物からの彼の毎日のカロリーの荒い45-65パーセントを支えて賢い。 それはすべてですが、150卵ダイエット減量の結果グラム,しかし、多くのアメリカ人は一日あたりの炭水化物の200グラム以上のうねりを消費,Boehmer氏は述べ