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Questo cibo console è vitamina una grande selezione Se si dispone di Crohn.” farina d'avena è anche fuori OK quando sto flaring, se non sto svasato troppo gravemente, " McDonald dice.La fibra insolubile - il genere in verdure crude, frutta veloce di perdita di peso adolescente e noci-attira l'acqua nel colon e può peggiorare la scioltezza delle viscere per quelli con IBD. Ma la farina d'avena ha una fibra risolvibile, che assorbe irrigare e passa più facilmente attraverso e attraverso il tratto digestivo, dice Dalessandro, che è anche consulente nutrizionale della vitamina A del Crohn & Colitis Foundation of America.,"Se prendi fiocchi d'avena alla griglia molto facili, è un'ottima colazione", dice. Correlati: ricette farina D'avena per tutti i giorni della settimana Getty Images

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