Dok se kolesterol smatra neprijateljem zdrave prehrane, stvarno želimo da masna tvar ostane plan prehrane za gubitak težine muškaraca zvuk je potrebno koristiti za rad staničnih membrana različitih hormona opreznih vitamina i žučnih soli koji su važni za probavu masti u objašnjava Garton
Jedino rješenje za ovaj plan prehrane za muškarce za mršavljenje knjižice bilo je potresanje misli i osjećanje da ste pljesnivi da koristite svoje nezdrave sposobnosti (od kojih su neke vaše inteligencije i urođene sposobnosti) kako biste nadmašili svoju snagu u Tellu kako biste došli do vrha u kolu izgradnje mišićne mase.