Dolazeći iz mjesta lubenice dijeta za mršavljenje u Tamil samoodređenje želja ne motivira vas da budete zdravi zapravo se stavlja na vrh kako bi privukli spiralne i negativne asocijacije s vježbanjem i pravilnom prehranom
Neki tvrde da ako društva lovaca i sakupljača nisu patili od određenih bolesti, to je bilo zbog činjenice da su na prehrani lubenice za mršavljenje jeli hranu s manje kalorija ili iz drugih razloga. Oni također sugeriraju da su u geološkom razdoblju paleolitika ljudi uopće jeli.