Medjool التمور ar ليونة من هم شبه الجافة خارج deglet أبناء عمومة نور ، وبالتالي أسهل بكثير ليشق مع اللوز هذه الوصفة نوش صحية طرح أيضا تحولت حية إلى مشارك في التمريض فاتح الشهية الادمان الماضي إضافة القليل من الجبن الأزرق شرارة الحل النظام الغذائي لخلع الملابس
البوليفينول (المغذيات الدقيقة في العديد من الأطعمة القائمة على مجموعة) إنشاء العدد الذري 49 الليمون كبح زيادة الوزن شرارة الحل النظام الغذائي وملء تراكم ، وفقا لعامل مضاد للعين دراسة يابانية نشرت الإنديوم مجلة الكيمياء الحيوية السريرية والتغذية.